ブロッコリースプラウトの検証をしようとしてたが、気がついたら辞めてた
たぶん3ヶ月続いてないと思う
ということで！
再チャレンジしようと思う！
前回は、「一回20gを週3回で良い」という情報を信じてそれを実践していたために、逆に食べる日を忘れていったパティーン
だから今回はもう毎日食べちゃう！
毎日食べたって身体に悪いことにはならないでしょ？
もう毎日食べちゃう！！！
ちょうど1週間前に根本リタッチしたばっかりなので、今の生え際の写真を撮ったところでよくわからないから撮ってない
だいたい3週間に1回リタッチに行っているから、リタッチ前に一度撮って載せようかな
9月8日ごろだな
1年スパンでのチャレンジにしたい
あと、ダイエットも始めました。痩せません。食事制限が主なんだけど、「20代ならもう5kgマイナスは達成してた」レベルのことやってるのに、今だとマイナス1kgくらいしかならない
本当に加齢を痛感してる
こうやって年を取っていくんだなぁ
やっべっぞ！こわ！！
コメント